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95年的女生分享一年长高14CM的方法

 

首先,我要声明下,我的长高方法目前对我来说是有用的,因人而异,但愿大家能够 取其精华,去其糟粕!我开学就大二了,大一体检时身高164,现在178。一年之间几乎是长高了14CM。我是特意去增高的,主要我比较偏中性吧 ,爱穿板鞋,觉得个子矮不帅,所以想长高一点。 … 阅读全文

91年的大龄青年靠游泳长高了2.5cm

 

我是91年6月的,算是大龄青年了。晚上测身高是裸脚166。 今年喜欢上游泳了,最近一段时间我几乎两天游一次泳,每次3000米。游两个小时基本没停,休息的时候还在蹬腿。 坚持了四个月竟然发现身高长了2.5厘米左右,真是意外的惊喜。 游泳我只用蛙泳,是双腿用力往后 … 阅读全文

90后大龄青年3个月长高5CM的方法

 

给大家分享下我是怎么长高5CM的,身高从169CM到174CM。 特别是有3个月,吊砖+锻炼+饮食+休息,长高3到4CM。 本人90年的大龄青年,当年高三空军招飞时,我记的很清楚,体检的身高是169.5CM。因为空军要求最低身高170CM,所以没验上。 从那以 … 阅读全文