我用我的方法五个月轻松长高4厘米

最近长高了4厘米,,,以我这样一个23岁的年纪,,我很高兴也很激动,我想把我的方法和大家分享下,这个方法,适合和我一样好吃懒做的同人们 153对很多人来说,长到这个高度,就不在长了,这样一个任何人都可...
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深蹲真的会影响身高吗? 长高知识

深蹲真的会影响身高吗?

深蹲会让人停止长高吗?深蹲会让人变矮吗? 这几天收到了这样的问题。 想了想,好像生活中的一些直观感受上,这两个问题有着很肯定的答案,比如举重运动员,比如一些常用脚活动的足球运动员等等。 左二为举重运动...
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临睡前不要吃食物对增高有利

按照人体正常的激素分泌调节作用,晚间12时以后至凌晨这段时间内血钙最低。因此,大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如临睡前喝杯牛奶等。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人晚餐睡觉前要吃一些虾皮...
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怎样长高个儿增高书籍 长高资料

怎样长高个儿增高书籍

怎样长高个儿增高书籍,你值得拥有! 首先说明一下,我的长高个儿的方法,当初并没有考虑到要增高身长,只是想让因患小二麻痹症而成为瘸子的孩子们以及因其他原因不能行走的人们,能像正常人一样行走。 但是,当我...
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19岁的我摸高长了1CM 长高心得

19岁的我摸高长了1CM

我是97年的,本来身高1.67已经不报希望了。看见许多大神的增高经历后,我才知道锻炼可以长高。 然后我就开始摸高,后来真的长高了!虽然不多,1厘米吧。 但是我知道了我还可以长高很开心。 后来在网上看到...
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30天增高1CM的方法

通过这个增高方法,我在30天内长高了1CM,虽说少了一点,但这个毕竟不是长肉,短短的1CM也给我巨大的信心。今天把这个增高方法分享出来,希望能给大家一点帮助。 增高运动方面 下了班吃完饭去健身房锻炼,...
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