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我用我的方法五个月轻松长高4厘米

 

最近长高了4厘米,,,以我这样一个23岁的年纪,,我很高兴也很激动,我想把我的方法和大家分享下,这个方法,适合和我一样好吃懒做的同人们 153对很多人来说,长到这个高度,就不在长了,这样一个任何人都可 以超越的高度,你享受不到高高在上的感觉,,总有短人一等的感 … 阅读全文

经过八个月艰苦卓绝的锻炼,我终于长高了5公分。

 

我站到身高体重测量仪上,忐忑不安的等着测量结果。由于太过激动,紧促的呼吸带动胸脯一高 一低快速起伏。护士小姐将我头顶上的标尺紧紧落在我头上,一边报道:“176.4公分,70.5公斤。”那一霎那,我像踏入了云端,双脚绵绵的,内心欣喜却又毫无力气,我像这大概就是一 … 阅读全文

我还能长高吗?一个24岁男生的长篇独白

 

90年生,156cm。从小一直很矮,都是班里男生最矮的,我也知道我很矮,但那时的我从来没有自卑过。也许是还不懂事,也许是成绩一直不错,那时的我知道自己很矮,但我从没有试着去改变过。 开始意识到自己的身高是个很大的问题的时候是大2,那时候我喜欢一个女生,而且经过 … 阅读全文

什么运动能帮助长高?什么运动不利于长高?

 

想要长高,就要明白长高受到什么因素影响。 长高,实质就是长骨的骨干和骨骺之间的骺软骨不断增生不断骨化,使骨的长度增长的过程。要实现这个过程,需要什么条件?骺软骨没有骨化,还能够增长;激素刺激骺软骨保持一定的增长速度;骺软骨完好,未受严重损伤;有足够的物质参与骺 … 阅读全文

今年我22岁了,男孩子,想再长高些,求指引?

 

一、首先长身高这东西你要相信科学,就是骨缝是否闭合。 如果骨缝为闭合请认真阅读以下内容,若闭合请跳到第二大节。没有去医院检查的话,我相信22岁之前的男孩子还是有希望的。 你要肯定自己骨骼未闭合的话从原则上讲仍是可以长个儿的!但是即使骨缝未闭合长个儿的速率也是不 … 阅读全文

深蹲真的会影响身高吗?

 

深蹲会让人停止长高吗?深蹲会让人变矮吗? 这几天收到了这样的问题。 想了想,好像生活中的一些直观感受上,这两个问题有着很肯定的答案,比如举重运动员,比如一些常用脚活动的足球运动员等等。 左二为举重运动员 但是这些直观感受到底是不是真的呢? 首先我们先来看看人的 … 阅读全文

临睡前不要吃食物对增高有利

 

按照人体正常的激素分泌调节作用,晚间12时以后至凌晨这段时间内血钙最低。因此,大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如临睡前喝杯牛奶等。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人晚餐睡觉前要吃一些虾皮来补钙,还有人甚至在临睡前服用钙片。其实这种做法是不正确的, … 阅读全文

怎样长高个儿增高书籍

 

怎样长高个儿增高书籍,你值得拥有! 首先说明一下,我的长高个儿的方法,当初并没有考虑到要增高身长,只是想让因患小二麻痹症而成为瘸子的孩子们以及因其他原因不能行走的人们,能像正常人一样行走。 但是,当我采用力学疗法给患者治疗时,患者的身体却意外增高了,当然他们都 … 阅读全文

19岁的我摸高长了1CM

 

我是97年的,本来身高1.67已经不报希望了。看见许多大神的增高经历后,我才知道锻炼可以长高。 然后我就开始摸高,后来真的长高了!虽然不多,1厘米吧。 但是我知道了我还可以长高很开心。 后来在网上看到某位网友吊砖的长高经历,他依靠双杆和吊砖从1.59长高到1. … 阅读全文

30天增高1CM的方法

 

通过这个增高方法,我在30天内长高了1CM,虽说少了一点,但这个毕竟不是长肉,短短的1CM也给我巨大的信心。今天把这个增高方法分享出来,希望能给大家一点帮助。 增高运动方面 下了班吃完饭去健身房锻炼,我健身快两年了已经成为习惯。身材也变好了,以前不知道运动增高 … 阅读全文