我运动2年长了8.7公分的经历

在网上看到的一篇长高成功案例,我觉得绝对是真实的 我22岁的,我从20岁开始运动的,我运动2年了,我长了8.7工分,在这2年期间, 我尝尽了运动增高带来的各种滋味,酸甜苦辣,每天过着艰苦运动的运动的生...
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梦想成真,一年长高3厘米

很多朋友一来都冲着想尽的锻炼计划而来, 而我是把理论也研究了一遍。 理论很重要,知道了理论,你才知道怎么样更有效果,我们不正是希望花最少的时间做最有效的事情吗! 首先说说我的经历, 我爸妈都不是很高,...
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长期坚持跑步可以长高吗?

因为学习、工作压力都很大,现在人很难挤出多少时间坚持体育锻炼。于是很多朋友问,我运动时间挤不出来,但我每天或早晨或晚上都坚持跑步,这样可以长高吗,能达到锻炼长高的效果吗,我身边甚至不止一个朋友每天坚持...
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跳绳到什么程度可以长高?

人生第一次接触这个东西应该是四岁左右在老家上小班(应该是分小班中班大班),在老家的院子里看到姐姐跳绳,觉得挺有意思的,就让她教我:第一下先甩地上,然后蹦过去。不知道其他人是如何学会跳绳的,总之我学了挺...
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运动增高才是王道!

一般的人,男的过了18岁就不长了,女的16岁以后也停止长了,长高的欲望在增高中很有用,运动加上长高的欲望,就形成了有意识的增高。但如果靠自己努力进行有意识、有目的、有方法的专业的增高运动就可以长高。 ...
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20岁以上30岁以下成年人的增高方法

成年了,骨头子硬了,想要改变不是那么容易,但也不是很难,需要你付出许多汗水与时间!!!付出多了虽说不一定有回报,上天对每一个人都很公平:你青春期不努力,现在只能付出更大的努力去拯救!!!!下面方法成功...
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