我站到身高体重测量仪上，忐忑不安的等着测量结果。由于太过激动，紧促的呼吸带动胸脯一高 一低快速起伏。护士小姐将我头顶上的标尺紧紧落在我头上，一边报道:“176.4公分，70.5公斤。”那一霎那，我像踏...

在网上看到的一篇长高成功案例，我觉得绝对是真实的 我22岁的，我从20岁开始运动的，我运动2年了，我长了8.7工分，在这2年期间， 我尝尽了运动增高带来的各种滋味，酸甜苦辣，每天过着艰苦运动的运动的生...

很多朋友一来都冲着想尽的锻炼计划而来， 而我是把理论也研究了一遍。 理论很重要，知道了理论，你才知道怎么样更有效果，我们不正是希望花最少的时间做最有效的事情吗！ 首先说说我的经历， 我爸妈都不是很高，...

和许多人一样，我也没有一个令我满意的身高（本人171）。一直以来，也尝试了许多的增高方法。但有一点，我绝对的不赞成那些吃各类药物，甚至手术增高的方法。身体自然健康是最重要的，身高或许会影响些外观形象，...

因为学习、工作压力都很大，现在人很难挤出多少时间坚持体育锻炼。于是很多朋友问，我运动时间挤不出来，但我每天或早晨或晚上都坚持跑步，这样可以长高吗，能达到锻炼长高的效果吗，我身边甚至不止一个朋友每天坚持...

人生第一次接触这个东西应该是四岁左右在老家上小班（应该是分小班中班大班），在老家的院子里看到姐姐跳绳，觉得挺有意思的，就让她教我：第一下先甩地上，然后蹦过去。不知道其他人是如何学会跳绳的，总之我学了挺...

想要长高，就要明白长高受到什么因素影响。 长高，实质就是长骨的骨干和骨骺之间的骺软骨不断增生不断骨化，使骨的长度增长的过程。要实现这个过程，需要什么条件？骺软骨没有骨化，还能够增长；激素刺激骺软骨保持...

一、首先长身高这东西你要相信科学，就是骨缝是否闭合。 如果骨缝为闭合请认真阅读以下内容，若闭合请跳到第二大节。没有去医院检查的话，我相信22岁之前的男孩子还是有希望的。 你要肯定自己骨骼未闭合的话从原...

一般的人，男的过了18岁就不长了，女的16岁以后也停止长了，长高的欲望在增高中很有用，运动加上长高的欲望，就形成了有意识的增高。但如果靠自己努力进行有意识、有目的、有方法的专业的增高运动就可以长高。 ...

成年了，骨头子硬了，想要改变不是那么容易，但也不是很难，需要你付出许多汗水与时间！！！付出多了虽说不一定有回报，上天对每一个人都很公平：你青春期不努力，现在只能付出更大的努力去拯救！！！！下面方法成功...