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Tag Archives: 身高

深蹲真的会影响身高吗?

 

深蹲会让人停止长高吗?深蹲会让人变矮吗? 这几天收到了这样的问题。 想了想,好像生活中的一些直观感受上,这两个问题有着很肯定的答案,比如举重运动员,比如一些常用脚活动的足球运动员等等。 左二为举重运动员 但是这些直观感受到底是不是真的呢? 首先我们先来看看人的 … 阅读全文

谨以此篇献给个子不高的青少年

 

从小我就有那一个梦想,长的高高的,娶个漂亮的老婆。(转) 那时候我的奶奶告诉我男生可以长到23.我以为是真的。在我15岁的身高才163.因为我相信男人可以长到23所以1年长1CM我也能长到171.记得那时候我喜欢上了我们班的一个女生。当时她还比我高(165)因 … 阅读全文

每晚喝纯牛奶能长高吗?

 

每天喝一瓶纯牛奶确实有利于身高的增长。如果同时结合运动,并且注意加强饮食营养以及营养均衡,睡眠充足(每晚10-11点生长素分泌是比较旺盛的,最好10点就睡着),从理论上来说是会长的比较高的。晚上喝牛奶可以促进睡眠,让你休息得更好,睡的更香。殊不知,良好的睡眠也 … 阅读全文

习惯对身高的影响

 

青少年要想让自己个子长得高一些,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯: 1. 日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好。 2. 注意饮食营养 生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼 … 阅读全文

SY会影响身高吗?

 

经常有处于青春期的网友向我们增高专家提问:sy会影响身高吗,我经常sy,会不会对身高有影响吗? 对此,专家的回答是:不会有多大的影响,说有影响的是一种错误的说法。自慰是一种健康、正常而普遍的性行为。在所有的成年人中,至少95%自慰,或者曾经自慰过。美国医学协会 … 阅读全文