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Tag Archives: 睡眠

在网上找到的治愈失眠的方法

 

感觉很好 你们可以试试,毕竟睡眠好才能长得高,这对长高也很有帮助,好东西要分享 不想浪费掉了所以。好了废话不说了,开始。 找了好久终于在网上找到了,我不是想得到你的最佳答案,只是觉得好东西大家一起分享嘛,希望对你有帮助. 睡眠不好的人很难入睡,翻来覆去的烙烙饼 … 阅读全文

每晚喝纯牛奶能长高吗?

 

每天喝一瓶纯牛奶确实有利于身高的增长。如果同时结合运动,并且注意加强饮食营养以及营养均衡,睡眠充足(每晚10-11点生长素分泌是比较旺盛的,最好10点就睡着),从理论上来说是会长的比较高的。晚上喝牛奶可以促进睡眠,让你休息得更好,睡的更香。殊不知,良好的睡眠也 … 阅读全文

锻炼增高方法,真实经验

 

这篇文章是我在初三紧张不能在紧张的学习生活中,牺牲了五天的午休(中午睡觉)时间写的,写这篇文章不为名不为利,只想痛痛快快地把自己成功的快乐发泄,将它和大家分享!我的锻炼增高方法,真实经验,希望大家喜欢。 锻炼增高方法之感觉篇 记得小学排队时,倒数第一非我莫属( … 阅读全文