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初三打了一年篮球竟然长高了15CM

 

六年级的时候身高只有138,初一145,初二只有150,当时一直被人叫做小萝卜头,也觉得自己很矮。 初三这一年每天努力摸高天天打球,竟然一下子就长高了15cm。高一刚刚体检完已经175了。而且正在发育中腋下还没长毛。我希望那些年纪不大的人不要放弃。努力后一定会 … 阅读全文

18岁天天摸高还能长高吗

 

Q:我现在身高才165,之前因为脚扭伤了去拍片发现骨垢线还没愈合就是说还有机会长高,现在我脚伤恢复了已经坚持天天摸高3个星期了,请问还能长高吗? A:起码要坚持一分钟吧,虽然可能有点疼但要坚持!你也可以背靠墙角尖踮起来。尽量是小腿肚靠墙感到墙的的温度慢慢的坚持 … 阅读全文

打篮球增高和摸高增高哪个更有效?

 

我认为是打篮球,原因如下: 首先,打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼,在打篮球的过程中,我们不仅仅就是投篮,我们要通过弹跳来争抢篮板,通过跑动获得机会,通过加速摆脱对手,打篮球不仅可以锻炼腿部力量,还能锻炼手臂,腰部等多处的力量,使血液循环加快。因此,打篮 … 阅读全文