因为学习、工作压力都很大，现在人很难挤出多少时间坚持体育锻炼。于是很多朋友问，我运动时间挤不出来，但我每天或早晨或晚上都坚持跑步，这样可以长高吗，能达到锻炼长高的效果吗，我身边甚至不止一个朋友每天坚持...

我是先服用的美国快高，以前不怎么喜欢关注网业。自从服用了美国快高以后我就爱上了浏览网页养成了习惯。 我一直想增高，做梦都想，因为我矮怕了。由于身材矮小从上学到踏入社会一直被人欺负，感觉人就像动物一样，...

1、信念 其实每个增高者都必须有强烈的信念，信念是精神最重要的要素之一。当你展开锻炼增高的那一刻，你就必须对你的大脑灌输一个很坚定的信念，那就是“我要高！我要长高！”，这个信念要非常强烈。这里有一个方...

我先阐述下我自己的情况，我今年29周岁，虚岁也31了，孜孜不倦于长高事业10来年了，中间有很长时间找不到方法，今天我就把我这10来年的经验去糟粕留精华地贡献给大家。 那些什么牛奶、三七、钙类的营养品我...