为什么要增高?增高的意义?

谈起身高,实际包括两个含意,今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。 这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是...
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临睡前不要吃食物对增高有利

按照人体正常的激素分泌调节作用,晚间12时以后至凌晨这段时间内血钙最低。因此,大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如临睡前喝杯牛奶等。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人晚餐睡觉前要吃一些虾皮...
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想增高的人必读

大多数广告将人们个子矮小的原因归咎于生长激素分泌的缺乏,但事实上,由于生长激素缺乏而导致的身材矮小,只占所有致矮原因(不含遗传因素)的1/10左右。 生长激素,是由脑垂体分泌的调节人体生长发育的一种重...
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青少年健身会影响身高吗?

我特别喜欢健身,健身会影响身高吗。每天120个俯卧撑分2组100个仰卧起坐分2组,上学时还长跑,有时还做引体向上。 健身方法正确是不会影响身高的,你要注意训练的时候不要接触一些压你身体重量很大的动作就...
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吊砖+摸高,5个月才长高1厘米

本人20岁了,每天基本上保持1个半小时的运动,慢跑20分钟,吊砖半小时,每天只吊一次,拉伸运动30分钟 ,跳跃摸高20分钟。 坚持了5个月,我量过小腿长度,这长高的1厘米多点是小腿的,因该来说是吊砖长...
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经常晚上膝盖酸疼是要长高了吗?

孩子的这个情况,是小儿生长痛的表现,这个情况是没有问题的。不需要特别的处理,给孩子补充一些钙质就可以了,比如葡萄糖酸钙口服液,坚持服用一段时间,当会有显著的效果。 也有可能是生长的疼痛引起的问题,应注...
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坚持理想20岁女孩也能增高4厘米

我是92年出生的女孩,现在差不多20岁了。这篇文章只是把我的增高经验分享给大家,以前没怎么关注增高这些,去年6月1号才开始运动锻炼,现在已经增高了差不多4厘米。我会努力坚持下去,坚持自己的理想不放弃。...
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