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Tag Archives: 增高方法

20岁到25岁的长高故事

 

本人现在将满23(还有3个月).身高184. 3年前我只有165,看到别的男孩大多在170以上,先别说英俊潇洒的,就算长得丑的也可以被得体的衣服给弥补过来,而且随随便便就可以追到漂亮的女孩,想想自己长得也倒算英俊,可为什么就是不受到别人的青睐,尤其是女孩子!每 … 阅读全文

22岁以后增高实例分享

 

首先说一下我的情况,1986年6月出生,所以我刚好是23周岁,中午是169,具体是早上起床170.5吧,晚上168.5,我是从06年6月开始真正重视身高的,那时中午167,早168.5,晚166.5.感觉很矮,但是那时并没有很多的运动.07年4月我去测骨龄(测 … 阅读全文

20岁以上30岁以下成年人的增高方法

 

成年了,骨头子硬了,想要改变不是那么容易,但也不是很难,需要你付出许多汗水与时间!!!付出多了虽说不一定有回报,上天对每一个人都很公平:你青春期不努力,现在只能付出更大的努力去拯救!!!!下面方法成功率98% 1.早上5点或6点起来,漱口完了,跑步1个小时,跑 … 阅读全文

处于青春期的青少年(15-20岁)的增高方法

 

1.早上5点或6点起来跑步3000米,然后吃早餐!跑步前喝一杯或半杯水 2.中午休息时间就休息,不要玩手机,中午尽量吃好一点!!!+打篮球30分钟(男同学,当然女同学想打篮球也可以) 3.下午放学后吃完饭一个小时后,跑3000米,跑步之前喝一杯或半杯水+摸高2 … 阅读全文

30天增高1CM的方法

 

通过这个增高方法,我在30天内长高了1CM,虽说少了一点,但这个毕竟不是长肉,短短的1CM也给我巨大的信心。今天把这个增高方法分享出来,希望能给大家一点帮助。 增高运动方面 下了班吃完饭去健身房锻炼,我健身快两年了已经成为习惯。身材也变好了,以前不知道运动增高 … 阅读全文

每天坚持摸高 20岁的我长高了10厘米

 

我今年22岁,两年前我只有1米72,在经过了差不多两年的努力锻炼后,我长高了整整10厘米。这是我的亲生经历,现在我把我的增高方法和大家说一下。 网上关于长高最多的方法就是摸高 摸高就是跑几步,然后奋力向上跳,跳的时候手要尽力向上伸。从常理上讲,摸高也确实是长高 … 阅读全文