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锻炼增高方法,真实经验

 

这篇文章是我在初三紧张不能在紧张的学习生活中,牺牲了五天的午休(中午睡觉)时间写的,写这篇文章不为名不为利,只想痛痛快快地把自己成功的快乐发泄,将它和大家分享!我的锻炼增高方法,真实经验,希望大家喜欢。 锻炼增高方法之感觉篇 记得小学排队时,倒数第一非我莫属( … 阅读全文

网友分享每月长高1cm的秘诀

 

要想长高,要有超级强烈的欲望,变态最好,想像自己随时都在长,顿顿饭都多吃,撑的不行为止,多喝水,多喝骨头汤,当然也要多运动,强烈推荐篮球。 下面是两个网友分享的长高秘诀: 网友1、早上5.45、起床、跳跃300次(50一组)、悬挂7次(2次不挂重物、5次挂重物 … 阅读全文

做4点运动 一年长高6CM的经验分享

 

本人是94年生的,到今年已经20岁了。话说我高二的时候身高还只有172,高三至今为止,已经有178了,1年多的时间长了6cm。 我主要做以下4点运动长高的。 1、跳绳,每天200下,至脚发酸,最好是连跳。我平时没时间,所以只有晚上跳,要是有时间可以试试早晚都跳 … 阅读全文