锻炼强身,要的不仅是增高,更是一种积极的生活态度!

 

和许多人一样,我也没有一个令我满意的身高(本人171)。一直以来,也尝试了许多的增高方法。但有一点,我绝对的不赞成那些吃各类药物,甚至手术增高的方法。身体自然健康是最重要的,身高或许会影响些外观形象,但绝不至于到损害它去实现增高的愿望。运动增高是我一直进行的, … 阅读全文

长期坚持跑步可以长高吗?

 

因为学习、工作压力都很大,现在人很难挤出多少时间坚持体育锻炼。于是很多朋友问,我运动时间挤不出来,但我每天或早晨或晚上都坚持跑步,这样可以长高吗,能达到锻炼长高的效果吗,我身边甚至不止一个朋友每天坚持跑5公里。下面给你分析下—— 其实增高的运动有很多种,如篮球 … 阅读全文

脚经常抽筋就能长高有道理吗?

 

抽筋是因为缺钙,一般人在身体长高时需要钙来补充,因为钙为骨骼生长的重要元素,在长高时钙不断补吸收,个体提供的钙质不足,就会出现抽筋的反映。因此建议,在长高期间必须要补充钙。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第一时间 … 阅读全文

跳绳到什么程度可以长高?

 

人生第一次接触这个东西应该是四岁左右在老家上小班(应该是分小班中班大班),在老家的院子里看到姐姐跳绳,觉得挺有意思的,就让她教我:第一下先甩地上,然后蹦过去。不知道其他人是如何学会跳绳的,总之我学了挺久的。 后来,读小学的时候,学校挺重视跳绳这个东西的,基本上 … 阅读全文

我还能长高吗?一个24岁男生的长篇独白

 

90年生,156cm。从小一直很矮,都是班里男生最矮的,我也知道我很矮,但那时的我从来没有自卑过。也许是还不懂事,也许是成绩一直不错,那时的我知道自己很矮,但我从没有试着去改变过。 开始意识到自己的身高是个很大的问题的时候是大2,那时候我喜欢一个女生,而且经过 … 阅读全文

自慰会不会影响长高?

 

偶然看到的一篇文章,大家自行鉴定,小编不发表任何意见 ———————————————————————————————— 邪教戒色网站发表一篇文章,标题是: 自慰严重危害影响人的身高发育!!! 1. 要不全世界怎么那么多2米以上的人呢,你为什么没有长到2米多,很 … 阅读全文

什么运动能帮助长高?什么运动不利于长高?

 

想要长高,就要明白长高受到什么因素影响。 长高,实质就是长骨的骨干和骨骺之间的骺软骨不断增生不断骨化,使骨的长度增长的过程。要实现这个过程,需要什么条件?骺软骨没有骨化,还能够增长;激素刺激骺软骨保持一定的增长速度;骺软骨完好,未受严重损伤;有足够的物质参与骺 … 阅读全文

20岁女生怎么增高?我20岁了还能长高么?

 

觉得废话多的可以只看加粗,但是都看了应该会多有一些收获。 喝纯牛奶! 喝纯牛奶! 喝纯牛奶! 有很多女生说,都20了,怎么可能长个呢.其实22岁之前应该都可以长的. 我的父母个子都不高.我爸爸160,我妈妈161,根据科学的计算方法,父母遗传给我的身高只有15 … 阅读全文

任何年龄都有办法增高!

 

任何年龄都有办法增高! 任何年龄都有办法增高! 任何年龄都有办法增高! 重要的事情说三遍!!!理论上来讲,只要是活体,不分年龄,性状,都是可以改变形体的,例如身体的变胖。有很多成年女性在怀孕期间长高,目前科学无法给出合理的科学依据。也就是说现在科学也不知道是怎 … 阅读全文

21岁还能长高吗?

 

本人95年,现在20岁,之前178(初三就176,高中三年基本没长。) 之前没有去医院测骨龄,害怕打击自己... 截止8月14日,共四个月时间,收获2.5cm。(测量时间均为下午,基本无误差) 所以我认为21岁还有可能长高。 下面是我刚开始制定的计划 1.早上 … 阅读全文