经过八个月艰苦卓绝的锻炼,我终于长高了5公分。

 

我站到身高体重测量仪上,忐忑不安的等着测量结果。由于太过激动,紧促的呼吸带动胸脯一高 一低快速起伏。护士小姐将我头顶上的标尺紧紧落在我头上,一边报道:“176.4公分,70.5公斤。”那一霎那,我像踏入了云端,双脚绵绵的,内心欣喜却又毫无力气,我像这大概就是一 … 阅读全文

我运动2年长了8.7公分的经历

 

在网上看到的一篇长高成功案例,我觉得绝对是真实的 我22岁的,我从20岁开始运动的,我运动2年了,我长了8.7工分,在这2年期间, 我尝尽了运动增高带来的各种滋味,酸甜苦辣,每天过着艰苦运动的运动的生活。 现在回想起来那2年的运动真的挺有滋味的,我挺佩服我自己 … 阅读全文

为什么说摸高才是最主要的长高运动?

 

1.摸高是最顶级的身体拉伸,没有之一。一个人身体最高最长的时候不是你刚睡醒的时候,也不是倒吊的时候,而是你摸高到最顶点的时候。这个我不想用太多语言去解释,长篇大论一通,吧友也懒得看,不信的自己尽管去实验。看看我说的是不是扯淡。 2.摸高可以造成小腿胫骨微裂:这 … 阅读全文

梦想成真,一年长高3厘米

 

很多朋友一来都冲着想尽的锻炼计划而来, 而我是把理论也研究了一遍。 理论很重要,知道了理论,你才知道怎么样更有效果,我们不正是希望花最少的时间做最有效的事情吗! 首先说说我的经历, 我爸妈都不是很高,从遗传学上来讲 是没啥优势的,初三才开始接触篮球,记得初中毕 … 阅读全文

男生多大停止长高?

 

男孩12岁~15岁之间长的最快。每年长7~11厘米,过了这段时间两到三年之后一般就停止长高了。 人在白天活动的期间因骨垢线收到人自身的压力地心引力的压力成长会收到抑制所以白天不长个.在骨垢线不会受到压力的期间也就是晚上我们躺下睡觉的时候才会长个,这个理论在20 … 阅读全文

那些年,我们信过的长高秘诀!

 

NO.1父母高个儿 孩子一定不会矮生长发育除了遗传因素之外也有个体差异,如果孩子在生长的黄金期健康问题较多,诸如挑食、营养不良、体弱多病,就会阻碍他生长发育的进程,会出现父母虽然高,孩子却不高的现象。 NO.2补钙等于长高补钙跟长高并没有必然联系。钙质的主要功 … 阅读全文

怀孕会长高1-5cm 太不可思议了

 

很多人说怀孕是人的第二次发育,一般过了25岁人是不可能长高的,但是常听到有人说怀孕会让孕妇长高,这是真的吗?这个到底是不是真的医生专家是怎么说的吧! 一条名为《量身高发现比孕前高了2厘米,难道怀孕还有助于长高?》的帖子在某论坛上火了起来。网友在帖子里和大家分享 … 阅读全文

20岁到25岁的长高故事

 

本人现在将满23(还有3个月).身高184. 3年前我只有165,看到别的男孩大多在170以上,先别说英俊潇洒的,就算长得丑的也可以被得体的衣服给弥补过来,而且随随便便就可以追到漂亮的女孩,想想自己长得也倒算英俊,可为什么就是不受到别人的青睐,尤其是女孩子!每 … 阅读全文

日本川氏式增高法中的食谱

 

许多人都认为遗传是决定身高最重要的因素,其实不然,中外研究都已经显示,遗传只占决定身高要素的一小部分而已,否则不会有那么多案例证明儿子可以长得比爸爸高、或是一个种族可以经过数十年的增高计划,从矮子变成高个儿。 日本京都大学荣誉教授川(火田)爱义博士,专攻体力医 … 阅读全文

食疗真的可以让你的个子增高吗?

 

我个人来讲,当然相信食物是可以有助于增高的,当然什么都不是孤立的,它像增高运动一样,使你能够长高的多种因素中的一种。 有研究表明,在内分泌疾病引起的矮身材中,最多见的是直接或间接缺乏生长激素所致。营养障碍,如缺锌、缺碘、缺钙、缺铁等,所造成的缺锌性侏儒症、克汀 … 阅读全文