有氧运动和无氧运动有哪些区别? 长高知识

有氧运动和无氧运动有哪些区别?

本文由Mike Ling原创,发表于《丁香医生》 有氧运动与无氧运动 我们知道,汽车发动机通过燃烧汽油产生动力,汽油的燃烧离不开氧气。同样,人类运动中也需要燃烧燃料以获得动力。当然,人类的「燃料」是糖...
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识骨寻踪速成班:身高篇 长高知识

识骨寻踪速成班:身高篇

本文版权属于果壳网,作者:心房 在法医人类学实践中,确定尸骸的身高也有着十分重要的意义。身高(又名身长),即从头的顶点至脚底的垂直距离。除了可以通过简单的全骨测量来判断外,就算只有几根长骨,也能通过公...
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为什么北方人高大,南方人矮小? 长高知识

为什么北方人高大,南方人矮小?

19世纪的德国生物学家卡尔·伯格曼发现在动物界存在这样一条规律:同一物种在越冷的地方个体体积越大,外形越接近球形,而这是生物在漫长进化过程中适应环境变化的结果,因为在同等温度、相同体积的情况下球形表面...
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喝牛奶的小常识 长高知识

喝牛奶的小常识

很多小伙伴把早晨喝牛奶当作一天开始最重要的事情,牛奶是喝了,但是您知道喝多少牛奶好,喝什么牛奶好,什么时候喝牛奶好吗?其实这些小细节都直接影响到我们喝牛奶的营养吸收质量。怎么喝牛奶才好呢?下面小编就把...
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喝牛奶的最佳时间? 长高知识

喝牛奶的最佳时间?

很多小伙伴喝牛奶,却不知道什么时候喝,每当有小伙伴问我的时候,小编也是模棱两可的说早晚喝最佳,那么到底原因是什么呢,那么什么时间才是喝牛奶的最佳时间呢,小编带你们走进科学! 1、早餐后1-2小时后喝牛...
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维生素D与钙的联系?

维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。 目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。 维生素D均为不同的维生素D...
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单纯吃钙片无法有效补钙?

钙是人体内含量最多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为1200~1400克,约占人体重量的1.5%~2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外,1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中...
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