首页 » 长高知识

人最佳运动时间是什么时候?

 

现在人们的生活节奏加快,大部分的年轻人整天的忙于自己的工作,基本上没有什么运动的时间,偶尔的运动也是在休息时进行,那么什么时间才是最佳运动时间呢?小编带你走进科学! 阅读全文

维生素D与钙的联系?

 

维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。 目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。 维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、 … 阅读全文

单纯吃钙片无法有效补钙?

 

钙是人体内含量最多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为1200~1400克,约占人体重量的1.5%~2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外,1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中,与骨钙保持着动态平衡。机体内的钙,一方面构成骨骼和牙齿,另 … 阅读全文

科普贴:睡眠过程中发生的各种现象!

 

小编收集了不少小伙伴睡觉过程中发生的现象,让我们一个个来科普,今天请叫我科普君思密达,谢谢各位! 【睡觉时抽搐】 首先第一个,传说中人人都会发生的神秘现象,睡觉时突然抽搐一下。 平时小编睡着后,有时候身体突然会抽搐一下,然后从睡梦中惊醒!众人都说这是在长高,可 … 阅读全文

酸奶PK牛奶?

 

酸奶和牛奶哪个更有营养? 大家都知道“奶”对人体很重要,从出生到成年,奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶,不仅养颜还能减肥,任谁会不爱呢?可是面对鲜牛奶跟纯酸奶,到底哪一个更好? 从中医角度说,牛奶可能让某些人上火;还有很多人喝牛奶 … 阅读全文

恐怖的断骨增高术!先敲断骨头再拉长!

 

断骨增高手术在整容界越来越火爆,这类手术被看作是那些因为身高问题饱受生理和心理影响的人的福音,通过手术他们可以增高几公分,但同时也要付出相应的代价。因为这类手术不仅收费很高,还需要把人腿打断。 https://v.qq.com/x/page/p0021h8ok … 阅读全文

为什么说摸高才是最主要的长高运动?

 

1.摸高是最顶级的身体拉伸,没有之一。一个人身体最高最长的时候不是你刚睡醒的时候,也不是倒吊的时候,而是你摸高到最顶点的时候。这个我不想用太多语言去解释,长篇大论一通,吧友也懒得看,不信的自己尽管去实验。看看我说的是不是扯淡。 2.摸高可以造成小腿胫骨微裂:这 … 阅读全文

男生多大停止长高?

 

男孩12岁~15岁之间长的最快。每年长7~11厘米,过了这段时间两到三年之后一般就停止长高了。 人在白天活动的期间因骨垢线收到人自身的压力地心引力的压力成长会收到抑制所以白天不长个.在骨垢线不会受到压力的期间也就是晚上我们躺下睡觉的时候才会长个,这个理论在20 … 阅读全文

那些年,我们信过的长高秘诀!

 

NO.1父母高个儿 孩子一定不会矮生长发育除了遗传因素之外也有个体差异,如果孩子在生长的黄金期健康问题较多,诸如挑食、营养不良、体弱多病,就会阻碍他生长发育的进程,会出现父母虽然高,孩子却不高的现象。 NO.2补钙等于长高补钙跟长高并没有必然联系。钙质的主要功 … 阅读全文