揭开您的身高“奥秘”

日前,国家卫计委发布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》。报告显示,我国18岁以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm。数字一出,吸引了诸多眼球,不少网友表示,这一数字比预想的低了很多,一时掀起了一场“晒身高,看看谁在拖后腿”大讨论。

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走出国门,跟其它国家相比,我们的国民身高到底处于什么水平呢?一起来看一看。

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这么看来,尤其跟欧美国家相比,我们的平均身高跟人家还真是有差距。那么,为什么会有这种差距,哪些因素决定了我们能长多高呢?

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跟欧美国家相比,可以说是基因决定了我们长不了人家那大高个儿。可咱们的邻居日本、韩国,都是亚洲人,那为啥咱的平均身高也跟人家差一截呢?咱们从决定长个儿最关键后天因素——“吃”和“动”两个方面,来看一看。

日本人早上吃这些——

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韩国人早上吃这些——

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咱们早上吃这些——

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还有全国都吃的“国民早餐”——

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可见,作为“舌尖上的中国”,从吃的方面来看,我们的膳食也是比较丰富的。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》中也提到,十年间,我国居民膳食营养状况总体改善。那么再来看看体育运动,日本小学生的体育锻炼是这样的——

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而韩国,除了常规的体育课外,还有冬季军训,例如参加海军陆战队的冬季训练营

这样看来,我们的孩子在运动强度上和人家比还是有一定差距的。

要想长高,除了基因,后天的努力也很重要。家长们,想让孩子拥有“大长腿”,您可以让孩子这么做——

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结语

一个孤立的数字,并不能照应不同人群。落实到“增高”行动上,城市群体与农村群体,无论在条件与意识上,都存在差异,当很多城市居民以“会员价”走入健身房的时候,某些农村地区的健身器材却成了晾衣杆。努力缩小群体间的差异,是我们应该努力的方向。

对数字的关注,若能转化成全民营养意识和健身意识的提高,那么国民“增高”将不是梦想。

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fujun
  • 本文由 发表于 2020年7月2日23:05:48
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