最近长高了4厘米，，，以我这样一个23岁的年纪，，我很高兴也很激动，我想把我的方法和大家分享下，这个方法，适合和我一样好吃懒做的同人们
153对很多人来说，长到这个高度，就不在长了，这样一个任何人都可
以超越的高度，你享受不到高高在上的感觉，，总有短人一等的感慨，一
直一来，我妈妈就和我说，到20几还能最后长高一次，我就坚持相信一定能，久而久之，我自己有了强烈的心里暗示，，我能长高，一定能，睡觉时，反复，，在心理说我要长高长高，，160 160。。。。。
今年以来，我就感觉身体在长高，，但是动静不到，我又一次为自己加强了心理暗示的，五个月以来我就长到了157，我相信也确定，我一定能超过160，大家就等着我的好消息吧。。
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以下是科学证明，，，网上找来的，本以为是我自己的方法，没想到早就有科学发现了，，，
精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件
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