吊砖增高真的有效果吗?

吊砖增高也可以称为人体拉伸器，很多人都想当然人体骨头是可以拉长的，结果网上有很多人以为增高效果好，那我们首先先来分析一下吊砖的增高原里是不是符合有关依据。

外力作用是无法稳定的，这种方法只用于腿部放松，根本就没有锻炼加强的效果，更没有实际的增高意义，短期测量有效，很快就缩回去了。

在使用吊砖过程中，人体被拉伸时是基本被固定的，仅仅是关节在被拉伸，只不过增加了关节与关节的距离，使得骨与骨之间的软骨不相适应，没有强化，根本没有效果。关节在被拉伸是发生红肿现像，结果一量就好像是长高了。

吊砖和拉伸仪是非常危险的，更容易使身体受到伤害。

拉伸仪仅仅是对患有脊椎盘突出及其他脊柱病的部分中老年患者有治疗效果，是一种医疗器械，不是增高仪器。

科学实践证明：人体骨骼是非常坚硬的，上千斤力都不能使骨骼变形或拉长，吊砖仅仅只有几十斤力，怎么可以拉长呢？要拉也就拉在关节上面。

反过来说，假使吊砖真的有效，骨骼既然能吊长那也会因为压迫而收缩，吊砖的重量肯定没有人体自重大，那只要你一站起来就会变得更矮吗？

我们可以看到的实例：体操运动员每天都要在吊很久，他们的手臂是不是比他们的腿更长些呢？

所谓鼓吹吊砖有效的人都是些专门卖吊砖器材的贩子，每卖掉一个吊砖器他们都能赚到钱，他们当然会说吊砖有效的！

所谓有的人说看到了有人确实长高了，其实他们并不是因为吊砖了长的，那是因为他们本来就可以长的，也可能是锻炼后才长的，怎么会套到吊砖上去了呢？