这是一篇适合任何锻炼方法的增高心理要素说明

1、信念

其实每个增高者都必须有强烈的信念,信念是精神最重要的要素之一。当你展开锻炼增高的那一刻,你就必须对你的大脑灌输一个很坚定的信念,那就是“我要高!我要长高!”,这个信念要非常强烈。这里有一个方法可以增强信念,那就是每当早上睡醒后,早上的身高会比晚上高,你可以和自己说:”身体啊,如果这是晚上的身高该有多好!我要这个1xxcm目标。“。其实我曾经参加过不少的激励课程,那些课程都是激励销售员的信念,要他们更对目标加以拼命。我想如果你把信念建立和灌输在大脑里,无论什么人打击和冷嘲热讽,你是不会为之动摇的。所以,当你开始锻炼增高,请你先把信念灌输在脑子里。

2、坚持

对你采取的锻炼方法用坚持到底的心态。设定一个比较可以达到目标,比如你只有163cm,那么你的可能目标是165到168之间。我建议设定一个目标是因为有了目标你才能坚持到底的去锻炼,配合你的信念,不断持之以恒的去锻炼。当你的目标达到后,可以在设定一个比较合理目标,一开始就设定很遥远的目标,这是对心里上有很大的压力,这样一来,坚持心就降低了。

3、自我鼓励

每当你锻炼后,都告诉自己我作么作,对自己一定有好处,告诉你的心里,你完成了今天的锻炼,我高的机会比较高了,自我鼓励是很重要的,因为你的信念会不断的减少和弱,如果你自己鼓励,可以增强你的信念,也可以在心理上克服疑惑和压力。建议在晚上睡觉前为自己作每天的自我鼓励。睡时,尽量伸直身体和脚步。让尽量自己的伸长自己的腿部。

以上的心理要素配合锻炼增高和良好的营养和良好的睡眠。你的增高是指日可待的。确定你自己的目标,用行动去实际,不要只是幻想自己会高。那是蹉跎岁月,在自己有限的长高的日子去奋斗吧。你这么作也只有你自己得益。绝不要为了懒惰,把自己慢慢推入以后会手术增高的机会里

好了,就此绝笔。

祝福大家都能长高。Make awish for all of you!!!

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
fujun
  • 本文由 发表于 2018年2月18日13:10:44
  • 本站所提供的文章资讯、软件资源等内容均为第三方作者提供、网友推荐、互联网整理而来(部分报媒/平媒内容转载自网络),仅供学习参考,如有侵犯您的版权,请联系我们,本站将在三个工作日内改正。
长期坚持跑步可以长高吗? 长高心得

长期坚持跑步可以长高吗?

因为学习、工作压力都很大,现在人很难挤出多少时间坚持体育锻炼。于是很多朋友问,我运动时间挤不出来,但我每天或早晨或晚上都坚持跑步,这样可以长高吗,能达到锻炼长高的效果吗,我身边甚至不止一个朋友每天坚持...
谨以此篇献给个子不高的青少年 长高知识

谨以此篇献给个子不高的青少年

从小我就有那一个梦想,长的高高的,娶个漂亮的老婆。(转) 那时候我的奶奶告诉我男生可以长到23.我以为是真的。在我15岁的身高才163.因为我相信男人可以长到23所以1年长1CM我也能长到171.记得...
一个增高成功的故事 长高心得

一个增高成功的故事

我是先服用的美国快高,以前不怎么喜欢关注网业。自从服用了美国快高以后我就爱上了浏览网页养成了习惯。 我一直想增高,做梦都想,因为我矮怕了。由于身材矮小从上学到踏入社会一直被人欺负,感觉人就像动物一样,...
分享我的增高经验 长高心得

分享我的增高经验

问:发育期间,我每天都用摸高增高法,跳起来摸天花板。这样可以长高吗?说下原理是什么谢谢。 答:我16岁才162,我现在21,一米90~去年长了3cm~~ 人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: